Archiwa kategorii: Nasze sprawy

Maratony zagraniczne w 2019

W poszukiwaniu nowych wyzwań planuję na poważnie dwa maratony zagraniczne w 2019 roku:
Belgrad Marathon 14.04.2019, wpisowe 25 EUR do 15 grudnia 2018, dojazd samochodem prywatnym ok. 1000 km w jedną stronę (benzyna i winiety ok.180 zł na osobę przy 4 osobach w aucie), wyjazd piątek 12.04, powrót poniedziałek 15.04 czyli 3 noclegi (ok. 80 zł 1 nocleg na osobę), razem całość koszt ok. 540,-.
Wyżywienie własne, które trzeba doliczyć. Wydatki rozłożą się w czasie więc nie powinny być uciążliwe.

Maraton Ateny listopad 2019 prawdopodobnie 10.11, wpisowe od 30 do 100 EUR w zależności od wyboru pakietu, samolot ok.500,- zł będziemy szukać tanich lotów, prawdopodobnie 5-6 noclegów po ok.80 zł za os/noc. Trzeba doliczyć koszty wyżywienia, przejazdów, zwiedzania. Całość myślę, że w granicach 1700 na osobę- drogo, ale to Ateny.

W tej chwili pilny jest Belgrad i tym chcę się obecnie zająć bo już trzeba szukać noclegów żeby było tanio.
Na Ateny jest jeszcze czas omówimy to na spotkaniu członków KB pod koniec roku.
Jeśli ktoś na poważnie chce się przyłączyć do wyjazdu do Belgradu to proszę o przesyłanie takiej informacji na grzegorz.gebski@mckis.jaw.pl do dnia 28 października. Mój samochód jest już pełny bo już są 4 osoby. Dlatego też jeśli ktoś ma możliwość użycia swojego auta to proszę to zadeklarować.

Grzegorz Gębski

http://www.bgdmarathon.org/event-info.aspx

23. Bieg Uliczny w Jaworznie – 1. września 2018

Zapraszamy wszystkich biegaczy do Jaworzna. W sobotę 1 września odbędzie się kolejna edycja Międzynarodowego Biegu Ulicznego na dystansie 15 kilometrów. W tym roku ponownie został wprowadzony również mniejszy dystans- niezdecydowani mogą wziąć udział w Biegu Rekreacyjnym 9 km startując razem z głównym biegiem.

 

Szczegóły dotyczące jaworznickiej piętnastki znaleźć można na stronie internetowej www.bieg.mckis.jaw.pl

Przypominamy:

– zgłoszenia elektroniczne i opłata startowa gwarantujące pełny pakiet – do 24 sierpnia lub wyczerpania limitu,
– za pełne zgłoszenie uważa się zgłoszenie imienne i wpłacenie opłaty startowej.

Zgłoszenia należy przesyłać drogą elektroniczną do dnia 24 sierpnia

III Silesian Highland Maraton Wyżyny Śląskiej 30.06.2018 – 50 maraton Grzegorza Gębskiego

49 maraton Grzegorz przebiegł w 2011 roku. Już wtedy planował jubileuszowy, ale kontuzja kolana i dwukrotna operacja wykluczyły jubileusz oraz całkowicie bieganie. Lekarz powiedział, że nie wolno i koniec. Chłopak chciał oszukać przeznaczenie próbując sił na krótszych dystansach. Okazało się jednak, że chirurg miał rację. I tak przez 7 lat chodził smutny i zamyślony. W końcu wymyślił, że poszuka maratonu z wydłużonym limitem czasowym i taki dystans przemaszeruje. Padło na Silesian Higland Maraton z limitem 7 godzin i 30 minut.
Trasa prowadziła przez gminy: Mierzęcice, Psary oraz Bobrowniki ze startem i metą w Nowej Wsi a sam maraton do łatwych nie należał. Świadczy o tym czas zwycięzcy – 3:29:53. Liczne podbiegi i zbiegi, kamieniste dukty leśne, łąki, ścieżki polne dawały po mięśniach i spowalniały tempo. Zbawiennego asfaltu było może 3 km. Była też namiastka runamageddonu – kilkumetrowy rów z błotem po kolana. Około 35 km nastąpił  gwóźdź programu – piwo na punkcie z wodopojem. Dla takich punktów warto biegać. Każdemu jednak przysługiwał jedynie mały plastikowy kubek, zatem wszyscy co sił podążali do mety żeby tam, przy sklepiku założonym na czas biegu nasycić się do woli. Może to taki chwyt marketingowy na wzór poczęstunków w hipermarketach? Ogólnie na punkty żywnościowe nie można było narzekać – węglowodany, owoce, izotoniki w różnych barwach. Ja piłem niebieski z nadzieją, że to jest rozpuszczona tabletka o tym samym kolorze. Ale do dzisiaj nic, tzn. że był to zwykły izotonik…
Pytajnik na okolicznościowej koszulce (50 ostatni? maraton) był bardzo wskazany, ponieważ Grzegorz na poważnie rozważa już kolejny start. Wliczając ultra, do klubu 100MCP ( Polacy z minimum 100 maratonami i ultramaratonami) brakuje mu jedynie 46. Zatem do boju!
Z klubu startowało 4 zawodników. Dwóch postanowiło towarzyszyć jubilatowi przez całą trasę, jeden się wyłamał i biegł własnym rytmem.
Wyniki:
46. Robert Chmielewski   4:51:14  (108 maraton)
87. Grzegorz Gębski  6:17:08  (50 maraton)
88. Robert Ciupek  6:17:09  (41 maraton)
89. Rafał Michalski  6:17:09  (30 maraton)                                                                                                       Robert Chmielewski